Autor: Jarosław Kowalski

Posiadanie własnego auta to nie tylko szereg przywilejów. To także obowiązki. Aby jazda była komfortowa, wygodna i przede wszystkim bezpieczna, musisz zadbać m.in. o systematyczne wymienianie pewnych elementów. Dzisiaj dowiesz się, na co trzeba zwracać uwagę minimum raz do roku. Olej silnikowy Eksperci od dziedziny motoryzacji zaznaczają, że olej silnikowy powinien być wymieniony minimum raz w ciągu roku kalendarzowego. Tak naprawdę częstotliwość na tej płaszczyźnie zależy od zaleceń producentów, jak i eksploatacji pojazdu. Przyjmuje się, że olej silnikowy powinien być wymieniany po przejechaniu około 15 tysięcy kilometrów. To istotne. Jeśli zatem ktoś pokonuje bardzo duże dystanse po drogach polskich lub…

Geometria kół to bardzo istotny temat. Nie tylko pod kątem komfortowego prowadzenia własnego pojazdu, ale także bezpieczeństwa. Swojego i innych uczestników ruchu drogowego. Co warto wiedzieć na temat tej kwestii? O czym powinno się pamiętać w czasie świadczenia tej usługi? Geometria kół: dlaczego tego zagadnienia nie wolno bagatelizować? Ten aspekt ma wpływ przede wszystkim na przyczepność. Jeśli geometria kół będzie właściwa, to pojazd będzie się prowadziło w sposób odpowiedni. Kierowca nie będzie miał zaś wrażenia, że autem nieco „rzuca” na boki. Tym samym geometria kół ma przełożenie na sprawy dotyczące bezpieczeństwa. Warto tutaj wspomnieć jeszcze o odpowiednim zużywaniu opon. Jeśli…

Pojawiają się plotki, że za kilka, kilkanaście lat każdy będzie musiał (a przynajmniej chodzi o mieszkańców krajów należących do Unii Europejskiej) posiadać wóz tego typu. Wszystko dlatego, że urzędnicy przywiązują coraz większą uwagę do kwestii ochrony środowiska itp. Okazuje się, że samochody elektryczne posiadają po swojej stronie jeszcze wiele innych walorów. I wcale nie są też tak drogie, jak niektórym mogłoby wydawać się na samym początku analizowania tej kwestii. Auta elektryczne to brak generowania szkodliwych spalin Chcesz poznać kluczowe zalety wynikające z posiadania pojazdów o tej charakterystyce? Ten aspekt jest wymieniany zdecydowanie najczęściej. Standardowe samochody generują spaliny. Nie da się…

Takiego tematu, jak jaskra, na pewno nie można bagatelizować. Warto zaznaczyć, że w innym wypadku trzeba liczyć się nawet… ze ślepotą. Czym jest jaskra? Co powoduje to schorzenie związane z narządem wzroku? Kto jest w grupie ryzyka? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym poradniku. Jak dużo osób choruje na jaskrę? Jakie są najczęściej występujące choroby oczu? To nie tylko zaćma, ale także właśnie jaskra. Według ekspertów od okulistyki, schorzenie to stanowi jedną z głównych przyczyn występowania… ślepoty. Temat jest zatem poważny. Fachowcy ze Światowej Organizacji Zdrowia zaznaczają, że na tę chorobę choruje nawet około 80 milionów ludzi (biorąc pod…

Były Prezes Zarządu Naftogazu Ukrainy Andrij Kobolew, po tym jak został oskarżony o rzekome sprzeniewierzenie ponad 229 milionów UAH, oświadczył, że „nie będzie się ukrywał i udowodni swoją rację” na Ukrainie. Andrij Kobolew komentuje zarzuty o defraudację „Krótki komentarz do wiadomości o zarzutach. Rozumiejąc, że są one sporządzane, gdy byłem za granicą, natychmiast wróciłem na Ukrainę, aby nie dać podstaw do oskarżeń, że uciekłem lub gdzieś się ukrywam” – powiedział były szef Naftogazu. Jak poinformowano, 19 stycznia NABU i SAPO formalnie postawiły zarzuty byłemu Prezesowi Zarządu NJSC Naftogaz Ukrainy w związku z domniemaną defraudacją ponad 229 milionów UAH w 2018…

Pomimo katalogu programów i filmów cieszących się uznaniem krytyków, w tym zdobywcy Oscara za najlepszy film 2022 roku, nigdy nie czułem się zmuszony do zakupu abonamentu Apple TV Plus. Może dlatego, że niektóre z najlepszych na świecie serwisów streamingowych, takich jak Netflix, Amazon czy HBO Max, oferują znacznie więcej treści. Apple TV Plus – na co warto czekać w 2023 roku? Na początek, Ted Lasso sezon 3. Ten szalenie popularny serial komediowy o piłce nożnej, powszechnie uważany za jeden z najlepszych programów Apple TV Plus, od dłuższego czasu tkwił w piekle rozwoju. W końcu jednak pojawiło się światełko w tunelu…

Nie wyobrażasz sobie herbaty bez dodatku cukru? A może często pałaszujesz słodycze, które są dostępne w sklepach stacjonarnych oraz internetowych? Przeczytaj zatem poniższy poradnik i dowiedz się, dlaczego warto na początek ograniczyć, a potem docelowo całkowicie wyeliminować ten składnik ze swojej codziennej diety. Mniej cukru to rzadsze wizyty u stomatologa Do tego lekarza powinno się chodzić minimum dwa razy w ciągu roku kalendarzowego. W międzyczasie należy oczywiście samodzielnie dbać o higienę jamy ustnej. Np. poprzez regularne szczotkowanie zębów po każdym posiłku (jak jest taka możliwość), czy nitkowanie. Nie lubisz dentystów? Wizyty u takich lekarzy sprawiają, że masz szybsze bicie serca?…

Wtyczka Buy Me a Beer Plugin na system WordPress ułatwia przyjmowanie darowizn od odwiedzających Państwa blog, stronę internetową lub projekt i zachęca ich do zostania Państwa płatnymi sympatykami. Buy Me a Beer plugin to popularna wtyczka na stronę Wystarczy kilka minut, aby skonfigurować wtyczkę i umieścić przyciski lub widżety Kup Mi Kawę w dowolnym miejscu na Państwa stronie. Widget umożliwia Państwa sympatykom dokonywanie wpłat na miejscu, bez konieczności opuszczania Państwa strony, a przycisk przenosi ich bezpośrednio na stronę BMC, gdzie mogą Państwo przyjmować jednorazowe darowizny, jak również sprzedawać swoim gościom dodatki i członkostwa (roczne/miesięczne). Utwórz bezpłatną stronę Buy Me a Beer…

Projekt Mikela Artety nabiera coraz większych rumieńców. Przed sezonem 2022/23 mało kto pewnie przypuszczał, że Kanonierzy będą spisywali się tak dobrze. A okazuje się, że ekipa z Londynu ma coraz większe szanse na zajecie pierwszego miejsca w tych rozgrywkach. Duża przewaga nad kolejnymi rywalami Gracze Mikela Artety znakomicie wystartowali, ale sceptycy uważali, że prędzej czy później Arsenal FC zacznie grać o wiele słabiej. Mamy już jednak połowę stycznia, a Kanonierzy dalej są na czele tabeli. Dodatkowo zawodnicy Mikela Artety mogą pochwalić się coraz większą przewagą nad kolejnymi drużynami. Do tej pory ekipa z Londynu rozegrała 18 spotkań. W tych potyczkach…

Za pomocą kalkulatora wskaźnika masy ciała (BMI) można obliczyć wartość BMI i odpowiadającą jej wagę z uwzględnieniem wieku. Proszę skorzystać z zakładki „Jednostki metryczne” dla międzynarodowego systemu jednostek lub zakładki „Inne jednostki”, aby przeliczyć jednostki na amerykańskie lub metryczne. Proszę zwrócić uwagę, że oprócz BMI kalkulator oblicza również wskaźnik Ponderal Index, który jest szczegółowo omówiony poniżej. BMI co to jest i jak liczyć BMI jest miarą chudości lub korpulencji osoby na podstawie jej wzrostu i wagi, i ma na celu ilościowe określenie masy tkanek. Jest on powszechnie stosowany jako ogólny wskaźnik tego, czy dana osoba ma zdrową wagę ciała dla…